Брускетта з баклажанами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Баклажани розрізати вздовж, покласти на лист зрізом і поставити під гриль на .
-
Крок 2
Трохи остудити та зняти шкірку.
-
Крок 3
Розрізати на шматки і подрібнити у блендері разом із часником.
-
Крок 4
Дрібно нарізати чилі, додати до баклажанів разом із сіллю, орегано та оливковою олією.
-
Крок 5
Хліб обсмажити на сухій сковороді чи тостері.
-
Крок 6
Часниковий зубчик розрізати навпіл, натерти їм теплий хліб.
-
Крок 7
Зверху змастити пюре з баклажанів і відразу подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 224 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 30 г