Борщ по-українськи (помаранчевий)
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У воду, що закипіла, кинути м'ясо (яловичина грудинка або яловичина для бульйону — перед цим помити, порізати на великі шматки).
-
Крок 2
Після того, як закипіла вода з м'ясом, зменшити вогонь. Забирати пінку в процесі. Варити на помірному вогні
-
Крок 3
Відлити з каструлі 1 чашку бульйону, що отримав (ні в якому разі не в раковину - він нам ще знадобиться). Це потрібно тому, що в процесі варіння суп википатиме, і потім нам потрібно буде відновити баланс рідина-інгредієнти.
-
Крок 5
Додати в бульйон порізану квашену капусту. Вона додасть легкої кислинки, але можна і без неї. Перешкодити. Варити
-
Крок 6
Паралельно на цьому етапі почати смажити обсмажування (див. нижче).
-
Крок 7
Додати нашатковану свіжу капусту. Перешкодити. Варити
-
Крок 8
Додати порізану кубиками картоплю. Перешкодити. Варити
-
Крок 9
Додати обсмажування в бульйон. Перешкодити. Варити .
-
Крок 10
Додати раніше відлитий у чашку бульйон, сіль, чорний перець до смаку, часник (свіжий, дрібно порізаний), кріп, петрушку, лавровий лист. Варити |мінути|, збільшивши температуру (довести до кипіння), потім зняти з плити.
-
Крок 11
Для приготування обсмажування на сковороду додати 1 ложку олії. Розігріти.
-
Крок 12
Додати цибулю. Обсмажити до золотистого кольору, помішуючи на помірному вогні. Близько .
-
Крок 13
Зрушити цибулю убік на сковороді. Додати моркву. Обсмажити, помішуючи, |мінути|.
-
Крок 14
Змішати моркву та цибулю. Обсмажити, додавши 2 столові ложки води, .
-
Крок 15
Додати помідори та перець, томатну пасту (краще фінську, у маленькій баночці). Гасити на слабкому вогні .
Поживна цінність
- Калорії
- 205 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 13 г