Супи

Швидкий Суп Із Броколі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок
штук
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    159
  • Протеїни
    9
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти трохи олії у глибокій сковороді. Нарізати цибулю, селера та стебло броколі, додати в сковороду. Приправити та гасити кілька хвилин.

2 Крок

Додати броколі, що залишилося, і залити водою. Додати кубик бульйону і заважати, доки він не розчиниться. Закрити кришкою сковороду і гасити протягом декількох хвилин, поки брокколі не стане м'яким.

3 Крок

Перелити в блендер, додати соєве молоко, спеції та змішати до однорідної маси.

4 Крок

Підігріти суп у мікрохвильовій печі або в тій же сковороді.

Вам також може сподобатися