Супи

Суп Пюре З Броколі, Кореня Селери Та Салатної Зелені

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    70
  • Протеїни
    6
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Відварити в різних каструлях відокремлені від ніжок суцвіття броколі - 5-7 хвилин (опускати в киплячу підсолену воду). Бульйон не виливати.

2 Крок

Відварити очищене і порізане кубиками корінь селери (опускати в киплячу воду, варити до м'якого стану. Я брала половину кореня.

3 Крок

Змішати і пюрувати в блендері броколі, корінь селери, шпинат, руколу і мизуну, влити трохи бульйону, щоб було простіше збивати.

4 Крок

Отриману масу вилити у каструлю.

5 Крок

Розбавити бульйоном, що залишився, до потрібної консистенції (я люблю більш густий варіант).

6 Крок

Посолити і поперчити до смаку.

7 Крок

Подавати можна з вершками або з козячим сиром/бринзою.

Вам також може сподобатися