Біск з омаром
Як приготувати
-
Крок 1
Відварити омара, очистити м'ясо від панцира (залишивши один великий шматок панцира на майбутнє), нарізати шматочками.
-
Крок 2
Нарізати моркву та цибулю-шалот, покласти в каструлю з розтопленим маслом. Обсмажувати .
-
Крок 3
Влити бренді, лимонний сік, приправити спеціями і готувати доти, доки суміш значно не зменшиться в обсязі.
-
Крок 4
Влити бульйон, вино, покласти в каструлю частину панцира, що залишилася, насипати рис і варити близько на середньому вогні. Потім панцир можна вийняти та викинути.
-
Крок 5
Посолити, поперчити, додати омара і варити близько .
-
Крок 6
Перелити суп у блендер, подрібнити, процідити через сито.
-
Крок 7
У тарілку із супом додати вершки та подавати на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 288 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 15 г