Основні Страви

Біла Риба В Картопляній Скоринці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    347
  • Протеїни
    48
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Картоплю трьом на великій тертці. Віджимаємо руками, щоб пішла зайва рідина.

2 Крок

Додаємо яйця, борошно, сіль та перемішуємо.

3 Крок

Філе тиляпії обвалюємо з двох сторін у борошні. З двох боків притискаємо до риби картопляну масу.

4 Крок

Акуратно кладемо рибу на сковороду з розігрітою олією. Смажимо на середньому вогні

5 Крок

Коли з одного боку скоринка підрум'яниться, перевертаємо на іншу, зменшуємо вогонь і смажимо до готовності.

Вам також може сподобатися