Перейти до вмісту

Бейгл із сьомгою

Бейгл із сьомгою
Приготування
1 год
Інгредієнтів
10
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Поставити опару із 150 г борошна та 150 (залежно від вологості борошна 130–150 мл) води та 2 г дріжджів. Все змішати, накрити ємність і залишити на за кімнатної температури. Потім прибрати на 12 годин у холодильник. Вийняти з холодильника за кілька годин.

  2. Крок 2

    Змішати усі інгредієнти для тіста з опарою. Вимішувати в комбайні/вручну до однорідності тіста. Покласти в миску, змащену олією.

  3. Крок 3

    Залишити підніматися на . Обім'яти. І сформувати бублики вагою не менше 100 г, залишити на вистоювання на .

  4. Крок 4

    Тим часом налити в каструлю літр води, додати ложку меду і довести до кипіння. Потім вогонь зменшити до мінімуму. Взяти по одному бублику і опустити в гарячу воду (бублики беремо акуратно, намагаючись їх не розтягувати). Обварити бублики по з кожного боку, перевернути, краще шумівкою. Витягнути обварений бейгель і вмочити з одного боку в кунжут або мак.

  5. Крок 5

    Укласти на лист і відправити в духовку, попередньо нагріту до 230 градусів. Випікати .

  6. Крок 6

    Вийняти, остудити.

  7. Крок 7

    Розрізати на дві частини, змастити нижню сирним сиром, зверху викласти салат, на нього - нарізану скибочками сьомгу, накрити другою частиною бейгла.

Поживна цінність

Калорії
193 ккал
Протеїни
9 г
Жири
10 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Бейгл із сьомгою

Як вийшло?

Відгуки