Перейти до вмісту

Басматі на кокосовому молоці з креветками та манго

Басматі на кокосовому молоці з креветками та манго
Ароматний басматі, зварений у ніжному кокосовому молоці, поєднує тропічну солодкість стиглого манго з соковитими креветками та хрусткими болгарськими перцями. Каррі дарує страві золотаво-помаранчевий відтінок і теплий східний аромат, а дрібка мускатного горіха додає пікантну глибину. Це яскрава, кремова та ситна страва, що перетворює звичайну вечерю на маленьку подорож до південних берегів.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Обирайте манго щільне, не перестигле, щоб шматочки зберегли форму у woku. Креветки додавайте ненадовго: щойно вони порожевіють, вони готові. Каррі краще злегка прогріти в олії, щоб повністю розкрився аромат.
  1. Крок 1

    Для початку потрібно зварити рис: у доведену до кипіння підсолену воду всипаємо басмати, залишаючи на слабкому вогні близько , поки крупа не вбере вологу. За цей час встигнуть розморозитися креветки, пакетик яких можна помістити під потік гарячої води в раковину.

  2. Крок 2

    Далі нарізаємо соломкою червоний та зелений болгарські перці, кубиками – манго, маленькими пір'ячками – цибулю. А ще подрібнюємо здавлені зубчики часнику.

  3. Крок 3

    Розігріваємо вок з оливковою олією, поміщаючи туди зварений рис, креветки, овочі та фрукт. Приправляємо на смак: сіль, перець, цукор, мускатний горіх - для пікантності, каррі - для аромату та надання жовто-оранжевого колориту.

  4. Крок 4

    Заправляємо кокосовим молоком, перемішуючи близько до злегка піджаристого стану, і прикрашаємо інжиром, що розрізає навпіл.

Поживна цінність

Калорії
476 ккал
Протеїни
18 г
Жири
11 г
Вуглеводи
73 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Басматі на кокосовому молоці з креветками та манго

Як вийшло?

Відгуки