Баранина з рисом
Як приготувати
-
Крок 1
Обмиту баранину (грудинку або лопатку) нарубати, вилучивши з лопатки трубчасті кістки, посипати сіллю, меленим перцем і обсмажити на сковороді.
-
Крок 2
Після цього шматки м'яса, не знімаючи зі сковороди, посипати дрібно нарізаною цибулею та смажити ще кілька хвилин.
-
Крок 3
Обсмажену баранину скласти в неглибоку каструлю, залити 2-3 склянками бульйону чи води, додати томат-пюре і тушкувати.
-
Крок 4
Через 1-1 1/ (молоду баранину через ) після початку гасіння покласти склянку рису, промитого і провареного протягом в киплячій воді, розмішати, накрити кришкою і тушкувати ще .
-
Крок 5
Подати на стіл у посуді, в якому баранина готувалася.
Поживна цінність
- Калорії
- 713 ккал
- Протеїни
- 44 г
- Жири
- 42 г
- Вуглеводи
- 42 г