Баклажани з грибами
Як приготувати
-
Крок 1
Баклажани нарізувати кубиками, посолити, покласти в глибокий салатник, накрити тарілкою і поставити вантаж (це потрібно для того, щоб баклажани віддали зайву воду і гіркоту, і не вбирали жир).
-
Крок 2
Нарізати цибулю півкільцями, обсмажити на сковороді до золотистого кольору.
-
Крок 3
Гриби нарізати напівпластинами, додати обсмажувати до цибулі.
-
Крок 4
За час смаження цибулі та грибів, баклажани дадуть сік, відкинути їх на друшляк і промити від солі.
-
Крок 5
Додати баклажани обсмажуватися до цибулі та грибів.
-
Крок 6
Довести баклажани приблизно до 3/4 готовності, додати спеції (посолити, часник, паприка), перемішати, потримати на невеликому вогні .
-
Крок 8
Поставити у розігріту до 180 градусів духовку на .
Поживна цінність
- Калорії
- 183 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 12 г