Основні Страви

Баклажани, Фаршировані Рисом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    75 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столових ложок
чайних ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    463
  • Протеїни
    5
  • Жири
    34
  • Вуглеводи
    34

Інструкція приготування

1 Крок

Зробити дуже густий соус, як у рецепті №73.

2 Крок

Розрізати баклажани на половинки вздовж, сполоснути м'якуш ножем, присолити, відправити в посуд для духовки. Полити оливковою олією та пекти 30 хвилин при 180 градусах, поки м'якоть не стане м'якою.

3 Крок

У цей час взяти велику каструлю, довести несолону воду до кипіння, додати рис, перемішати і готувати на великому вогні 12-15 хвилин до м'якості; злити рис у друшляк і промити під холодною водою, перемішуючи. Обсушити, посолити ще в друшляку.

4 Крок

Витягти баклажани з духовки, але не вимикати її. Дати їм трохи охолонути, потім витягнути м'якоть чайною ложкою, намагаючись не пошкодити шкіру. Видалити насіння, нарізати м'якоть.

5 Крок

Змішати баклажани з рисом і томатним соусом у мисці та розподілити суміш по баклажанних шкірках. Присипати сухарями та збризкати маслом. Повернути в духовку на 25 хвилин|мінути| до золотистого кольору. Подавати відразу в тій же посуді.

Вам також може сподобатися