Основні Страви

Артишоки, Тушковані З Морквою, Цибулею, Ріпою Та Грибами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
штуки
зубчика
штуки
штук
л
столові ложки
столових ложок
склянок
стебла
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    245
  • Протеїни
    6
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Очистіть артишоки від листя, розріжте вздовж на 4 частини й викладіть у каструлю із киплячою підсоленою водою. Варіть 10 хвилин, потім одразу злийте.

2 Крок

Розігрійте духовку до 160 градусів.

3 Крок

Обсмажте цибулю в оливковій олії в сковороді на маленькому вогні, не даючи йому підрум'янюватися приблизно 5 хвилин. Додайте подрібнений часник. Добре перемішайте, посоліть і поперчіть.

4 Крок

У велику каструлю викладете артишоки, довкола викладете маленькі очищені цибулини та нарізані невеликими шматками моркву та ріпу. Зверху викладіть обсмажену цибулю і збризкайте оливковою олією. Посоліть і поперчіть.

5 Крок

Влийте в каструлю оцет та вино. Збільшіть вогонь і готуйте, поки|доки| рідина не випарується на половину. Потім додайте бульйон і загорнуті в шматочок марлі стебла петрушки, лавровий лист і кмин. Знову доведіть до кипіння та зверху накрийте артишоки листом пергаменту. Закрийте кришкою та поставте в розігріту духовку. Готуйте приблизно 1 годину 15 хвилин-1 годину 30 хвилин, стежте, щоб у каструлі рідина кипіла повільно і до кінця готування вся випарувалася.

6 Крок

За 10 хвилин до закінчення готування додайте злегка обсмажену в оливковій олії нарізані гриби.

7 Крок

Витягніть марлевий мішечок і подавайте в каструлі або на великій страві. Посипте зверху петрушкою.

Вам також може сподобатися