Салати

Салат Зі Стручковою Квасолею Та Грибами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

дрібка
столових ложок
головок
столових ложок
столових ложок
столові ложки
дрібка
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    432
  • Протеїни
    9
  • Жири
    40
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

У каструлю налити воду - 1/4 каструлі. Закип'ятити воду, додати реберця і відварити 5 хвилин.

2 Крок

Додати квасолю в киплячу воду, трохи посолити і відварити до напівготовності. Воду злити. Квасоля залити крижаною водою на 3 хвилини. Воду злити.

3 Крок

Нарізати цибулину і обсмажити на олії. Нарізати гриби платівками. Обсмажити разом із цибулею до напівготовності.

4 Крок

Додати квасолю в сковороду до грибів та цибулі. Злегка обсмажити до випаровування рідини. Зняти з вогню та дати охолонути.

5 Крок

У цей час приготувати заправку: до гірчиці додати оцет, інтенсивно розмішати, додати спеції, після цього додати оливкову олію при інтенсивному помішуванні.

6 Крок

Нарізати петрушку дрібно|мілко|, додати|добавляти| в салат. Заправити салат.

7 Крок

Дати кілька годин настоятися в холодильнику (можна всю ніч поставити в холодильник).

Вам також може сподобатися