Салати

Салат З Індичкою Та Соєю

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок
пучків
дрібка
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    412
  • Протеїни
    21
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Салат очистити, вимити та нарізати великими шматками.

2 Крок

Ростки сої ретельно промити в холодній воді і відкинути на друшляк.

3 Крок

Редиска та помідори нарізати тонкими скибочками, а грудку індички – невеликими кубиками.

4 Крок

Збити оцет з гірчицею, поступово додаючи в суміш оливкову олію, посолити, поперчити і додати цукор. Посипати готову заправку рубаною зеленню.

5 Крок

Овочі перемішати, полити заправкою. Зверху викласти шматочки індички.

6 Крок

Подати з хрустким багетом.

Вам також може сподобатися