Салат з беконом, печеним перцем і кіноа.
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Болгарський перець промити та видалити серцевину.
-
Крок 2
Перець збризкати оливковою олією і прибрати в розігріту до 200 градусів духовку на до готовності.
-
Крок 3
З перців прибрати шкірку та нарізати невеликими смужками.
-
Крок 4
Кіноа відварити до готовності.
-
Крок 5
Бекон нарізати невеликими смужками.
-
Крок 6
Обсмажити на сухій, добре розігрітій сковороді.
-
Крок 7
В окрему ємність додати гірчицю.
-
Крок 8
Посолити.
-
Крок 9
Влити ложку соку лимона.
-
Крок 10
Додати оцет і 2 столові ложки оливкової олії.
-
Крок 11
Пропустити через часник прес. Добре перемішати.
-
Крок 12
Усі інгредієнти змішати та подавати до столу. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 374 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 14 г