Перейти до вмісту

Жульєн із курки з соусом із куркуми

Жульєн із курки з соусом із куркуми
Приготування
1 год
Інгредієнтів
13
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Очистити від шкірки селеру та моркву, зняти верхній шар фенхелю. Нарізати овочі тонкою соломкою. Помістити в миску з водою та льодом.

  2. Крок 2

    Включити духовку на 120 градусів і застелити папером для випікання лист. Нарізати грудку на поздовжні скибочки. Відірвати харчову плівку розміром з альбомний лист, змастити оливковою олією (1 столовою ложкою) та викласти курку на неї одним шаром. Накрити другим листом плівки такого самого розміру. Відбити скибочки м'яса так, щоб вони майже просвічувалися. Повторити процедуру з усіма шматочками.

  3. Крок 3

    Викласти скибочки курки на лист в один шар і поставити в духовку на три хвилини, після перевернути і запікати ще дві хвилини. Повинні залишатися м'якими та незасмаженими. Нарізати курку тонкою соломкою.

  4. Крок 4

    Розрізати скибочки хліба на 24 трикутники. Обсмажити на сковороді з олією.

  5. Крок 5

    Зварити цибулю-шалот і розмолоти з оливковою олією (75 грам), оцтом, гірчицею, петрушкою, куркумою та щіпкою солі.

  6. Крок 6

    Викласти грінки на тарілку, овочі, зверху курку та полити соусом. Можна прикрасити вареним горошком.

Поживна цінність

Калорії
384 ккал
Протеїни
16 г
Жири
24 г
Вуглеводи
27 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Жульєн із курки з соусом із куркуми

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки