Артишоки під соусом бешамель
Як приготувати
-
Крок 1
Почистіть артишок. Покладіть у холодну воду, додайте сіль і лимонний сік і доведіть до кипіння. Варіть до м'якості приблизно до м'якості.
-
Крок 2
Обсушіть, наріжте і розкладіть по 4-6 вогнетривким ємностям.
-
Крок 3
Додайте лимонний сік та цедру, потім соус бешамель, щоб він повністю покрив артишоки.
-
Крок 4
Зверху посипте панірувальними сухарями, покладіть шматочки вершкового масла та відправте під гриль до світло-коричневого кольору.
-
Крок 5
Подавайте зі шматочками лимона та гарячими тостами.
Поживна цінність
- Калорії
- 485 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 53 г