Основні Страви

Амарантова Каша З Тертим Яблуком Та Кленовим Сиропом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

склянок
штук
склянок
чайних ложок
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    256
  • Протеїни
    6
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    50

Інструкція приготування

1 Крок

На середньому вогні розігрійте каструлю і всипте амарантову крупу. Добре струшуйте протягом 2 хвилин сковороду доти, поки зерна не почнуть лопатися. Не пересмажте. Додати воду, посолити, довести до кипіння, потім накрити кришкою і варити 10 хвилин.

2 Крок

Влийте молоко і знову доведіть до кипіння. Накрийте кришкою і варіть 10-15 хвилин, помішуючи час від часу, поки крупа не стане м'якою.

3 Крок

Зніміть із плити і змішайте з кленовим сиропом.

4 Крок

Перекладіть у чашку, посипте тертим яблуком та подавайте на стіл.

Вам також може сподобатися