Перейти до вмісту

Філіппінське адобо з курки

Філіппінське адобо з курки
Адобо — це філіппінська страва, яку ми додали до своєї «Золотої тисячі». Мʼясо в ній тушкують в оцті з соєвим соусом та прянощами. На самих Філіппінах за класичним рецептом адобо готують зі свининою й куркою, з овочами, кальмарами, а подекуди навіть із цвіркунами. Ми ж обрали простіший варіант і зробили смачне адобо з курячих стегенець.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
10

Як приготувати

  1. Крок 1

    Спершу підготуйте всі потрібні інгредієнти.

    Крок 1: Філіппінське адобо з курки
  2. Крок 2

    Стегенця розділіть на стегна та гомілки.

    Крок 2: Філіппінське адобо з курки
  3. Крок 3

    У великій мисці зʼєднайте оцет, соєвий соус, лавровий лист, мелений часник і чорний перець, а також головку часнику, грубо нарізану.

    Крок 3: Філіппінське адобо з курки
  4. Крок 4

    Влийте маринад до курки, перемішайте, накрийте плівкою й приберіть у холодильник на , щоб вона замаринувалася.

    Крок 4: Філіппінське адобо з курки
  5. Крок 5

    Вийняти м'ясо з маринаду та обсушити. Маринад зберегти.

    Крок 5: Філіппінське адобо з курки
  6. Крок 6

    У каструлі з товстим дном розігрійте олію й обсмажте курку, щоб вона вкрилася золотистою скоринкою. Потім відкладіть її.

    Крок 6: Філіппінське адобо з курки
  7. Крок 7

    У цій самій посудині підсмажте решту часнику, нарізаного так само, до золотистого кольору.

    Крок 7: Філіппінське адобо з курки
  8. Крок 8

    Поверніть курку в каструлю й залийте маринадом. Накрийте кришкою та тушкуйте .

    Крок 8: Філіппінське адобо з курки
  9. Крок 9

    Після цього зніміть кришку й виварюйте соус близько , щоб він трохи загус.

    Крок 9: Філіппінське адобо з курки
  10. Крок 10

    Подавайте з рисом.

    Крок 10: Філіппінське адобо з курки

Поживна цінність

Калорії
591 ккал
Протеїни
55 г
Жири
37 г
Вуглеводи
7 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Філіппінське адобо з курки

Як вийшло?

Відгуки