Основні Страви

Стручкова Квасоля На Сковороді

Стручкова Квасоля На Сковороді
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    142
  • Протеїни
    3
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте необхідні інгредієнти.

2 Крок

Очистіть ріпчасту цибулю, наріжте її кубиками або соломкою середнього розміру й викладіть на сковороду. Додайте 50 мл рослинної олії.

3 Крок

Квасолю очистіть, добре промийте, наріжте невеликими шматочками й викладіть на сковороду. Поставте сковороду на вогонь.

4 Крок

Солодкий перець очистіть, добре промийте, наріжте соломкою.

5 Крок

Викладіть перець на сковороду. Смажте овочі під відкритою кришкою, періодично помішуючи.

6 Крок

Помідори помийте. Зробіть хрестоподібні надрізи. Залийте окропом на 5 хвилин.

7 Крок

Зніміть з помідорів шкірку й виріжте плодоніжку.

8 Крок

Наріжте помідори шматочками середнього розміру.

9 Крок

Часник очистіть і видавіть через прес.

10 Крок

Викладіть помідори з часником на сковороду. Трохи обсмажте.

11 Крок

Усі інгредієнти посоліть за смаком і обережно перемішайте. Накрийте кришкою, тушкуйте на повільному вогні до готовності, приблизно 10 хвилин.

12 Крок

Подавайте у охолодженому вигляді.

Вам також може сподобатися