Зубатка З Помідорами Та Цибулею
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування60 Хвилин
- Порцій3 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
- Калорії520
- Протеїни51
- Жири30
- Вуглеводи12
Інструкція приготування
У даній страві використовуємо зубатку, але можна взяти будь-яку рибу на ваш смак. Також зелень кропу можна замінити на вашу кохану або не використовувати. Не забудьте, що приправа для риби часто містить сіль, тому краще взяти менше солі та просто досолити на столі. Подати рибу можна з вареною картоплею або будь-яким гарніром.
Підготувати продукти.
Цибулю нарізати півкільцями.
Цибулю викласти у форму для запікання.
На цибулю викласти рибу.
Додати|добавляти| приправу для риби.
Посолити.
Помідори нарізати кільцями.
Помідори викласти зверху на рибу.
Додати сушений часник.
Додати трохи води, щоб не пригорів нижній шар.
Збризкати рослинною олією.
Поставити в духовку за температури 180 градусів на 45 хвилин.
Після того, як страва буде готова, додати трохи зелені кропу.