Зерновий тост із тартаром зі слабосолоної форелі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Змішайте 100 грамів цукру з 200 грамами солі, хроном і свіжим соком капусти.
-
Крок 2
Філе форелі засоліть у цій суміші на 8 годин.
-
Крок 3
Приготуйте соус ремулад. Огірки та 160 грамів каперсів наріжте кубиками.
-
Крок 4
Дрібно порубайте цибулю, петрушку та шалот.
-
Крок 5
Змішайте все зі сметаною. Посоліть і поперчіть за смаком. Додайте пів чайної ложки цукру.
-
Крок 6
Хліб підсмажте на сковороді з часниковою олією.
-
Крок 7
На скибки хліба викладіть соус ремулад.
-
Крок 8
Форель дрібно наріжте й викладіть на хліб.
-
Крок 9
40 грамів каперсів злегка обсмажте на сковороді й додайте до тосту.
-
Крок 10
Подавайте з міксом свіжої зелені та дрібно нарізаною цибулею-сибулетом.
Поживна цінність
- Калорії
- 611 ккал
- Протеїни
- 57 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 35 г