Основні Страви

Смажений Рис Азіатською

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
столових ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    468
  • Протеїни
    9
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    75

Інструкція приготування

Вибирай бурий рис - він багатший клітковиною, ніж білий, і містить утричі більше магнію, фосфору та калію.

1 Крок

Часник подрібнити. Зелену цибулю порубати.

2 Крок

Висип рис у каструлю і залий окропом так, щоб вода покривала його на ширину двох пальців.

3 Крок

Дати зваритись, не перемішуючи.

4 Крок

Розжарити на сковороді олію, підсмажити овочі та часник до золотистого кольору, викласти рис та влити соєвий соус.

5 Крок

Готувати ще хвилини три, потім посолити, поперчити та посипати зеленою цибулею.

Вам також може сподобатися