Основні Страви

Смажений Тофу З Селери Та Болгарським Перцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
г
г
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    84
  • Протеїни
    8
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

Натертий на дрібній тертці імбир разом із дрібно порубаним часником і дрібно нарізаним перцем чилі, підсмажити на оливковій олії протягом 1-2 хвилин.

2 Крок

Нарізаний кубиками тофу залити двома столовими ложками соєвого соусу.

3 Крок

Відварити нарізану соломкою селера до м'якості.

4 Крок

Нарізати болгарський перець соломкою.

5 Крок

Додати перець, селеру і тофу в сковороду з імбиром, часником і чилі, потримати на вогні 5-7 хвилин|мінути|, помішуючи.

Вам також може сподобатися