Основні Страви

Смажений Тофу

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
г
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    360
  • Протеїни
    29
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Тофу помістіть під прес, щоб позбавитися зайвої вологи.

2 Крок

Часник та зелену цибулю порубайте, додайте соєвий соус, цукор, насіння кунжуту, кунжутну олію та червоний перець. Перемішайте.

3 Крок

Тофу наріжте кубиками і обваляйте в борошні. Обсмажте на олії з двох сторін до золотистої скоринки.

4 Крок

Шарами покладіть тофу в сотейник, рясно поливаючи кожен шар підготовленим соусом. Гасіть на середньому вогні під кришкою 5-10 хвилин.

Вам також може сподобатися