Основні Страви

Смажений Коричневий Рис З Овочами Та Яйцями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
чайні ложки
склянок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    416
  • Протеїни
    26
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    77

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте невелику кількість рослинної олії у вічі на середньому вогні. Додайте замінник яєць і готуйте 2 хвилини, помішуючи, поки не згорнеться. Перекладіть на тарілку. Вок протріть паперовим рушником.

2 Крок

У віці розігрійте кунжутну олію на середньому вогні, додайте часник і пластівці червоного перцю. Обсмажте хвилину. Потім додайте невеликі суцвіття броколі, боби та рис. Обсмажте 2 хвилини.

3 Крок

Додайте соєвий соус і приготовані яйця, перемішайте і подавайте, посипавши кунжутом та зеленою цибулею.

Вам також може сподобатися