Перейти до вмісту

Смажена камбала по-корейськи

Смажена камбала по-корейськи
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
10
Смажена камбала по-корейськи — це вишукана страва, що поєднує в собі ніжне м'ясо риби з пряним, ароматним соусом. Часник і зелена цибуля надають страві свіжості, а мед і чилі створюють гармонійний баланс смаків. Хрустка скоринка, яка утворюється під час смаження, доповнює текстурну насолоду кожного шматочка. Подача з кунжутом підкреслює елегантність цієї страви, роблячи її ідеальною для особливих моментів.

Як приготувати

Порада

Щоб досягти максимальної хрусткості, обов'язково використовуйте кукурудзяний крохмаль для обкатування риби. Спробуйте замінити мед на кленовий сироп для додаткової солодкості та аромату.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

    Крок 1: Смажена камбала по-корейськи
  2. Крок 2

    Рибу наріжте стейками, обсушіть шматочки паперовим рушником, потім рівномірно посипте їх сіллю й поставте в холодильник щонайменше на (можна залишити на ніч).

    Крок 2: Смажена камбала по-корейськи
  3. Крок 3

    Часник подрібніть, цибулю наріжте кільцями.

    Крок 3: Смажена камбала по-корейськи
  4. Крок 4

    Обваляйте рибу в крохмалі.

    Крок 4: Смажена камбала по-корейськи
  5. Крок 5

    У сковороді розігрійте 80 мл рослинної олії й обсмажте рибу на середньому вогні протягом з одного боку до золотистої скоринки.

    Крок 5: Смажена камбала по-корейськи
  6. Крок 6

    Потім переверніть шматочки, зменште вогонь до мінімуму й смажте під кришкою приблизно . Зніміть кришку, знову збільшіть вогонь і обсмажте рибу до хрусткої скоринки. Зніміть з вогню.

    Крок 6: Смажена камбала по-корейськи
  7. Крок 7

    В окремій сковороді розігрійте решту рослинної олії й обсмажте на ній часник протягом однієї хвилини.

    Крок 7: Смажена камбала по-корейськи
  8. Крок 8

    Зменште вогонь, додайте воду, соєвий соус, мед і пластівці чилі. Доведіть до кипіння.

    Крок 8: Смажена камбала по-корейськи
  9. Крок 9

    Додайте в соус зелений лук, перемішайте протягом , зніміть з вогню й додайте кунжутну олію.

    Крок 9: Смажена камбала по-корейськи
  10. Крок 10

    Полийте камбалу соусом і подавайте, прикрасивши кунжутом.

    Крок 10: Смажена камбала по-корейськи

Поживна цінність

Калорії
544 ккал
Протеїни
43 г
Жири
32 г
Вуглеводи
22 г

Відгуки