Основні Страви

Смажена Камбала По-Корейськи

Смажена Камбала По-Корейськи
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
г
чайних ложок
мл
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    544
  • Протеїни
    43
  • Жири
    32
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

2 Крок

Рибу наріжте стейками, обсушіть шматочки паперовим рушником, потім рівномірно посипте їх сіллю й поставте в холодильник щонайменше на 30 хвилин (можна залишити на ніч).

3 Крок

Часник подрібніть, цибулю наріжте кільцями.

4 Крок

Обваляйте рибу в крохмалі.

5 Крок

У сковороді розігрійте 80 мл рослинної олії й обсмажте рибу на середньому вогні протягом 5–7 хвилин з одного боку до золотистої скоринки.

6 Крок

Потім переверніть шматочки, зменште вогонь до мінімуму й смажте під кришкою приблизно 10 хвилин. Зніміть кришку, знову збільшіть вогонь і обсмажте рибу до хрусткої скоринки. Зніміть з вогню.

7 Крок

В окремій сковороді розігрійте решту рослинної олії й обсмажте на ній часник протягом однієї хвилини.

8 Крок

Зменште вогонь, додайте воду, соєвий соус, мед і пластівці чилі. Доведіть до кипіння.

9 Крок

Додайте в соус зелений лук, перемішайте протягом 30 секунд, зніміть з вогню й додайте кунжутну олію.

10 Крок

Полийте камбалу соусом і подавайте, прикрасивши кунжутом.

Вам також може сподобатися