Основні Страви

Смажена Брюссельська Капуста З Гарам-Масалу

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
чайні ложки
столових ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    88
  • Протеїни
    7
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Для приготування гарам-масалу розмелите всі прянощі разом у млині для прянощів або в кавомолці.

2 Крок

Зберігайте в банку з кришкою, що щільно закривається.

3 Крок

Розігрійте духовку до 200 °C. Помістіть брюссельську капусту в миску, додайте 2 ст. л. олії, добре посоліть і додайте гарам-масалу.

4 Крок

Перекладіть брокколі на лист з бортиками і запікайте 30-35 хвилин або до золотистої скоринки.

5 Крок

Посипте ще гарам-масалу. Залишки гарам-масалу зберігайте не більше 3 місяців.

Вам також може сподобатися