Основні Страви

Смажена Печінка З Грибами В Азіатському Стилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

стебла
штуки
зубчиків
столові ложки
чайних ложок
столових ложок
столові ложки
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    589
  • Протеїни
    41
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    73

Інструкція приготування

1 Крок

Зелену цибулю дрібно порубати.

2 Крок

Часник почистити та роздавити плоскою стороною ножа.

3 Крок

Печінку нарізати шматками товщиною 2 см, покласти в миску, додати часник, перець чилі, кунжутну олію, соєвий соус, мед, кукурудзяне борошно і 1/4 нарубаної зеленої цибулі. Перемішати, накрити кришкою і поставити маринуватися в холодильник не менше, ніж на годину, а краще на добу.

4 Крок

Зелений горошок розморозити.

5 Крок

Печериці почистити та розрізати на 4 частини. Моркву та імбир теж почистити та тонко нарізати.

6 Крок

У сковороді розігріти половину оливкової олії і обсмажувати моркву на великому вогні протягом 1 хвилини, постійно помішуючи.

7 Крок

Додати гриби, зелений горошок та обсмажувати ще 1 хвилину, потім влити 4 ст. ложки води, накрити кришкою та готувати ще 1 хвилину. Перекласти все в інший посуд.

8 Крок

Протерти вок паперовим рушником і розігріти на великому вогні оливкову олію, що залишилася. Обсмажувати в ньому імбир і зелену цибулю, що залишилася, протягом 30 секунд, постійно помішуючи, потім викласти в вок печінку разом з маринадом і обсмажувати протягом 1 хвилини, не перестаючи помішувати.

9 Крок

Влити трохи води в вок, додати овочі з грибами і обсмажувати все разом на великому вогні, постійно помішуючи, протягом 1-2 хвилин.

10 Крок

Прикрасити листям кінзи і подавати з|із| відвареним рисом.

Вам також може сподобатися