Напої
Зелений Смузі З Чиа
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Рецепт взято зі збірки рецептів Насті Озерової.
Інгредієнти
столові ложки
г
чайних ложок
столових ложок
штук
склянок
Харчова цінність
- Калорії199
- Протеїни5
- Жири6
- Вуглеводи32
Інструкція приготування
1 Крок
Всі інгредієнти нарізати кубиками і додати в блендер.
2 Крок
Змішати у блендері протягом 1-2 хвилин до однорідної маси.
3 Крок
Перелити у склянку.