Грушево-Ягідний Смузі З Чиа

Рецепт взято зі збірки рецептів Насті Озерової.

Зелений салат - 50 г

Мед - 1 чайних ложок

Насіння чиа - 1 столових ложок

Свіжі ягоди - склянок

Груші - 1 штук

Вода - 1 склянок

Інструкція приготування

1 Крок

Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.

2 Крок

Змішати у блендері протягом 1-2 хвилин до однорідної маси.

3 Крок

Перелити у склянку.