Запіканка з індичкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Моркву та картоплю натерти на великій тертці. Цибулю розрізати на півкільця (можна дрібніше).
-
Крок 2
Обсмажуємо все до напівготовності.
-
Крок 3
М'ясо пропустити через м'ясорубку (можна взяти вже готовий фарш), додаємо до овочів, смажимо ще Додати м'яту (свіжу або сушену), посолити, поперчити до смаку.
-
Крок 4
Перець дрібно нарізати, додати|добавляти| до овочів, смажити ще |мінути|.
-
Крок 5
Яйце, сметану і бринзу збити міксером у глибокому посуді (якщо тверда бринза, попередньо залити її окропом і потримати хвилин 10).
-
Крок 6
Викласти овочі у форму для випікання, залити збитим соусом і відправити до духовки на 180 градусів до золотистої скоринки.
-
Крок 7
Подавати на листі салату.
Поживна цінність
- Калорії
- 211 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 22 г