Запіканка З Броколі, Цвітною Капустою Та Курячим Філе

Заморожена цвітна капуста - 200 г

Куряча грудка - 150 г

Сир - 50 г

Куряче яйце - 4 штуки

Молотий чорний перець - дрібка

Сіль - за смаком

Інструкція приготування

1 Крок

Заморожену суміш (броколі + цвітна капуста) доводимо до кипіння, варимо 2 хв і зливаємо рідину.

2 Крок

Змащуємо форму оливковою олією і викладаємо броколі та цвітну капусту.

3 Крок

Викладаємо дрібно порізану курячу грудку.

4 Крок

Посипаємо тертим сиром

5 Крок

Яйця збиваємо із сіллю та перцем, заливаємо запіканку.

6 Крок

Випікаємо 45 хвилин|мінути| при температурі 190 градусів.