Основні Страви

Цвітна Капуста В Яйці Та Сметані

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    82
  • Протеїни
    7
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Цвітну капусту викладаємо на сковороду. Спочатку вона відтає та виділяє воду.

2 Крок

Зменшуємо вогонь, залишаємо гасити під кришкою 15 хвилин. Якщо ви побачите, що вода випарувалася, додайте трохи води (100мл), щоб капуста не пригоріла.

3 Крок

Розбиваємо яйця в сковороду, обвалюємо капусту.

4 Крок

Додаємо кілька столових ложок сметани. Скільки саме ложок залежить від ваших уподобань. Головне, щоб капуста не була суха.

5 Крок

Перемішуємо всю суміш, додаємо сіль, перець, часник, приправу до смаку. Знову перемішуємо, пробуємо.

Вам також може сподобатися