Запіканка з рису з грибами та шинкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зварити розсипчастий рис і відкинути його на друшляк.
-
Крок 2
Дрібнонарізані гриби обсмажити на 30 г масла до готовності. Потім додати дрібнонарубану шинку, м'ясо, помідори, петрушку та томатну пасту, гасити під кришкою протягом . Посолити та поперчити.
-
Крок 3
Отриманий сік влити у рис. Витягнуту форму для запікання змастити олією і посипати панірувальними сухарями. Викласти в неї більшу частину рису, зробити в середині заглиблення та покласти в нього начинку. Засипати рисом, що залишився.
-
Крок 4
Розтопити 30 грам олії та полити їм запіканку. Запікати у розігрітій до 180 градусів духовці до золотистого кольору.
Поживна цінність
- Калорії
- 314 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 35 г