Основні Страви

Запіканка Із Сочевиці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
пучків
дрібка
столові ложки
пучків
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    357
  • Протеїни
    19
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

1 Крок

Очищену цибулину подрібнити у блендері та обсмажити у невеликій кількості рослинної олії.

2 Крок

Промити сочевицю та відварити у підсоленій воді. Відкинути на друшляк.

3 Крок

Цибуля, сочевиця, зелень, манна крупа і яйця змішати в блендері. Додати каррі та дрібно порубану шинку (можна попередньо трохи обсмажити).

4 Крок

Готову масу викласти у форму з фольги та випікати у попередньо розігрітій духовці (200 градусів) 35-40 хвилин.

Вам також може сподобатися