Запечений батат з яйцем
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріти духовку до 190 градусів. На лист висипати морську сіль, на неї покласти батат, не очищаючи його. Відправити в духовку на до м'якості батата.
-
Крок 2
Змішати сметану з сирним сиром і цедрою лайма та дрібно нарубаним сибулетом.
-
Крок 3
Бекон обсмажити до золотистого кольору, потім додати кленовий сироп і бекон карамелізувати протягом хвилини.
-
Крок 4
У готового батата зрізати верхівку шкірки та акуратно вийняти м'якоть, намагаючись не пошкодити шкірку.
-
Крок 5
У м'якоть батату додати вершкове та часникове масло, ретельно перемішати.
-
Крок 6
Повернути м'якуш батата в шкірку.
-
Крок 7
З бекону згорнути трояндочку і покласти його на батат.
-
Крок 8
Зварити яйце пашот. Для цього в підсолену воду, що слабо кипить, розбити яйце, не пошкодивши жовток, варити . Поруч із беконом викласти крем-фреш, а на нього яйце пашот.
-
Крок 9
Прикрасити готову страву дрібно нарізаним сибулетом та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 552 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 34 г