Сніданки

Хумус Зі Сніданком

Хумус Зі Сніданком
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Рецептом із нами поділилися Dizengof/99.

Харчова цінність

  • Калорії
    1237
  • Протеїни
    50
  • Жири
    52
  • Вуглеводи
    139

Інструкція приготування

1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти для хумусу зі сніданком.

2 Крок

Злегка збийте яйця виделкою та підсоліть.

3 Крок

У сотейнику розігрійте вершкове масло й влийте яйця. Потримайте на вогні 30 секунд, щоб яйця трохи схопилися на дні, потім, активно помішуючи, готуйте ще 2–3 хвилини.

4 Крок

Викладіть хумус у глибоку тарілку, розподіліть його ложкою по тарілці, формуючи бортики. Посипте паприкою та заатаром.

5 Крок

Викладіть скрембл у центр хумусу, розподіліть до бортиків.

6 Крок

Пастраму викладіть гіркою з краю від центру, поруч — гуакамоле й салат, залишаючи частину скремблу видимою.

7 Крок

Додайте зелену олію та посипте сибулетом.

8 Крок

Подавайте з пітою.

Вам також може сподобатися