Перейти до вмісту

Омлет із копченою пікшею

Омлет із копченою пікшею
Ніжний омлет, у якому м'яка яєчна текстура зустрічається з димним характером копченої пікші. Рибу ненадовго проварюють у молоці з чебрецем, а потім ховають у вершкову начинку — соус виходить оксамитовим, з тонким трав'яним ароматом. Золотава скоринка, гарячий центр і свіже листя салату поруч роблять цей сніданок по-справжньому ситним і вишуканим.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Не перетримуйте омлет на вогні: він має залишатися ніжним усередині. Начинка повинна бути теплою, але не киплячою, щоб яйця не втратили м'якості. Сіль додавайте обережно — копчена риба вже солона.
  1. Крок 1

    Налити молоко в неглибоку каструлю, покласти чебрець і довести до кипіння. Зменшити вогонь, додати пікшу та томити . Вийняти рибу із молока, зберегти у теплі. Молоко не виливати.

  2. Крок 2

    В іншій каструлі розтопити 15 г вершкового масла, всипати борошно і смажити . Влити молоко, в якому варилася пікша, добре перемішати віночком, щоб у соусі не залишилося грудок. Додати в соус шматочки риби і поставити в тепле місце.

  3. Крок 3

    Для приготування омлету збити яйця та приправити сіллю та перцем. Розтопити масло, що залишилося в сковороді і вилити в неї збиті яйця. Смажити , перемішуючи яєчну масу вилкою. На половину кола викласти рибну начинку, накрити другою половиною. Ще трохи обсмажити спочатку з одного боку, потім, акуратно перевернувши, з іншого. На стіл подавати негайно із листям салату.

Поживна цінність

Калорії
716 ккал
Протеїни
54 г
Жири
45 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Омлет із копченою пікшею

Як вийшло?

Відгуки