Запечений з гарбузом і бататом лосось
Як приготувати
Порада
Можна взяти приправу для риби. Якщо її немає, то змішати такі спеції: солодка паприка, чорний перець, куркуму, імбир, перець білий, сіль. Усіх спецій приблизно по півложки чайної.
-
Крок 1
Розрізаємо шматок лосося по хребті і розкриваємо, як книжку. Добре змащуємо його оливковою олією з додаванням соєвого соусу. Зверху густо присипаємо спеціями.
-
Крок 3
Запікаємо в духовці при температурі 180-200 градусів протягом . Відразу подаємо до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 334 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 11 г
