Закуски

Запечений Фенхель Із Пармезаном

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
склянки
столові ложки
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    366
  • Протеїни
    11
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

Це чудове доповнення до смаженого м'яса та м'яса на грилі.

1 Крок

Розігрійте духовку до 230 градусів.

2 Крок

Очистіть фенхель від старого листя і нашаткуйте не середні смужки. Перекладіть у каструлю і залийте молоком. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь та варіть 10 хвилин до м'якості. Злийте та просушіть.

3 Крок

Викладіть фенхель у вогнетривку форму і збризкайте 2 столовими ложками оливкової олії. Посоліть і поперчіть. Надішліть у духовку на 20 хвилин.

4 Крок

У мисці змішайте оливкову олію, що залишилося, сир і сухарі. Посипте фенхель і запікайте ще до рум'яної скоринки. Подавайте гарячою або кімнатною температурою.

Вам також може сподобатися