Перейти до вмісту

Запечене курча з кускусом

Запечене курча з кускусом
Приготування
90 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Попередньо нагрійте духовку до 190 ° С;

  2. Крок 2

    У великому жароміцному глибокому посуді з товстим дном змішайте 2 столові ложки оливкової олії, імбир, перець, 1 чайну ложку солі; ретельно натріть тушку курчати маринадом, що вийшов, і викладете в каструлю. Запікайте .

  3. Крок 3

    Тим часом у великій чаші змішайте кускус, 2 склянки води та ½ чайної ложки солі. Дайте настоятися .

  4. Крок 4

    У маленькій сковороді розтопіть вершкове масло|мастило|, додайте|добавляйте| мигдаль і готуйте, постійно помішуючи, поки мигдаль не стане золотистим. Зніміть із плити та змішайте з фініками.

  5. Крок 5

    Додайте мигдально-фінікову суміш в кускус разом з маслом, що залишилося і перемішайте. Потім додайте 2 столові ложки оливкової олії, цукор і корицю.

  6. Крок 6

    Змастіть тушку курчати медом, викладіть кускус навколо. Щільно накрийте фольгою та випікайте протягом .

  7. Крок 7

    Через дістаньте каструлю з духовки, дайте охолонути. Обробіть м'ясо на порційні шматки, перемішайте кускус і викладіть зверху шматки м'яса. Посипте зверху зеленню та подавайте на стіл.

Поживна цінність

Калорії
558 ккал
Протеїни
18 г
Жири
40 г
Вуглеводи
33 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.