Запечені вегетаріанські млинці в рисовому папері
Як приготувати
-
Крок 1
Помістіть гриби та локшину в невелику каструлю. Залийте окропом. Залишіть на . Злийте воду. І дрібно наріжте гриби. Наріжте локшину довжиною 5 див.
-
Крок 3
У віці нагрійте олію, обсмажте цибулю, часник, моркву, кабачки та капусту. Протушкуйте овочі або до м'якості. Додайте локшину, гриби та соєвий соус. Обсмажте всі разом, перемішуючи протягом .
-
Крок 4
Перекладіть у миску і дайте охолонути.
-
Крок 5
Розігрійте духовку до 190 градусів. Викладіть лист папером для випічки і злегка збризкайте папір маслом. Викладіть 1 аркуш рисового паперу на робочій поверхні, куточком у напрямку до вас.
-
Крок 6
Пензликом змастіть лист невеликою кількістю води, викладіть 1 столову ложку начинки і згорніть млинець.
-
Крок 7
Викладіть млинці на лист. Коли всі млинці будуть готові, збризкайте їх олією і випікайте .
-
Крок 8
Подавайте із кисло-солодким соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 115 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 26 г