Перейти до вмісту

Запечені спагетті з морепродуктами

Запечені спагетті з морепродуктами
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Смажимо креветки з мідіями. На порцію п'ять мідій, три креветки. До них навздогін — пеперончино, часник та рубана петрушка.

  2. Крок 2

    Паралельно гасимо кальмарів (вони окремо продаються вже тушками, тобто тушкуємо тушки), помідори чері та базилік. Перчимо як слід.

  3. Крок 3

    Потім не доварюємо спагетті, об'єднуємо пасту з соусом, сприскуємо оливковою олією та рибним бульйоном.

  4. Крок 4

    Тут починається найцікавіше. Все, що ми маємо, переміщуємо зі сковороди на пергамент.

  5. Крок 5

    Закриваємо, закупорюємо, замикаємо і відправляємо на в піч-духовку-конвектомат при температурі 200 градусів. Три-чотири — тому що все приблизно, щодня не доводиться, креветки бувають різними, і це лише креветки.

Поживна цінність

Калорії
784 ккал
Протеїни
86 г
Жири
29 г
Вуглеводи
43 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запечені спагетті з морепродуктами

Як вийшло?

Відгуки