Запечені яблука з горіхами та сухофруктами
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріваємо духовку до 180 градусів.
-
Крок 3
Перемішуємо, додаємо корицю та знову перемішуємо.
-
Крок 4
Яблука миємо, розрізаємо на половинки і видаляємо кісточки, вирізаючи серединку яблука, щоб туди добре помістилася чайна ложка сухофруктів з горіхами.
-
Крок 5
Для того, щоб половинки були більш стійкими і з них нічого не висипалося, акуратно відрізаємо денце у яблук.
-
Крок 6
Посуд змащуємо вершковим маслом та викладаємо яблука. Наповнюємо половинки начинкою.
-
Крок 7
Начинку кожної половинки поливаємо 1/4 чайної ложки меду.
-
Крок 8
Накриваємо фольгою (або кришкою) і ставимо запікатись у розігріту до 180 градусів духовку на . Після цього дістаємо яблука і поливаємо їх свіжим соком апельсина.
-
Крок 9
Ставимо знову в духовку, але тільки без фольги і запікаємо ще , або до готовності. Готовність можна визначити, проткнувши яблуко зубочисткою, або за кольором шкірки вона повинна стати жовтою. Час приготування залежить від сорту яблук, тож контролюйте цей процес.
Поживна цінність
- Калорії
- 242 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 42 г