Яблука в духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
-
Крок 3
Злити воду, дрібно нарізати сухофрукти.
-
Крок 4
Мигдаль і волоський горіх порубати. Додати до сухофруктів корицю, імбирний порошок та горіхи. Все перемішати.
-
Крок 5
Зрізати у яблук верхівку, зовсім небагато. Чайною ложкою чи ножем видалити насіння, вирізати ложкою вузьке заглиблення у яблуку. Важливо не пошкодити стінки яблук.
-
Крок 6
Наколоти яблука зубочисткою по краях. Це потрібно для того, щоб вони не лопнули під час запікання.
-
Крок 7
У поглиблення покласти суміш сухофруктів та горіхів.
-
Крок 8
Загорнути кожне яблуко у фольгу, залишити зверху невеликий отвір.
-
Крок 9
Розігріти духовку до 180 градусів, запікати протягом . Розгорнути фольгу, полити яблука кленовим сиропом чи медом.
-
Крок 10
За бажання посипати цукровою пудрою і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 248 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 35 г