Перейти до вмісту

Запечене форель

Запечене форель
Приготування
1 год
Інгредієнтів
8
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Духовку нагрійте до 230 градусів. Деко застеліть фольгою або папером для випікання.

  2. Крок 2

    У сковороді на олії обсмажте шалот до м'якого стану.

  3. Крок 3

    Потім додайте цедру та видавлений часник. За хвилину влийте половину соку лимона.

  4. Крок 4

    Рибу викладіть на лист. Посоліть і поперчіть. Зверху викладіть обсмажену суміш, присипте половиною кропу.

  5. Крок 5

    Надішліть випікатися на .

  6. Крок 6

    Готову рибу збризкайте рештою соку лимона, присипте кропом і подавайте.

Поживна цінність

Калорії
430 ккал
Протеїни
49 г
Жири
25 г
Вуглеводи
2 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запечене форель

Як вийшло?

Відгуки