Різотто з сьомгою
Як приготувати
-
Крок 1
Очистіть і дрібно нарубайте цибулю та часник, пармезан натріть на дрібній тертці; доведіть до кипіння овочевий бульйон.
-
Крок 2
Розігрійте в глибокій сковороді оливкову та 1/3 вершкового масла і обсмажте цибулю на середньому вогні до прозорого стану протягом , додайте часник і смажте ще , всипте рис і обсмажуйте постійно помішуючи ще протягом .
-
Крок 3
Влийте 70 мл білого сухого вина, дайте вину випаруватися, залийте рис гарячим бульйоном так, щоб бульйон був на одному рівні з рисом і тушкуйте при легкому кипінні, постійно помішуючи і додаючи бульйон у міру його випарювання протягом .
-
Крок 4
Вижмете сік лимона, кріп нашаткуйте; рибу наріжте смужками шириною 5 мм, посоліть, поперчіть, збризкайте соком лимона.
-
Крок 5
Додайте в різотто вершкове масло, що залишилося, енергійно його вмішайте, злегка посоліть, всипте 1/3 пармезану, перемішайте.
-
Крок 6
Додати рибу в різотто, перемішати і гасити .
-
Крок 7
Розкладіть різотто по тарілках, присипте кропом, пармезаном, що залишився, і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 748 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 85 г