Заливна щука
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Щуку почистити, випотрошити і вимити.
-
Крок 2
Видалити зябра, відрізати голову та хвіст.
-
Крок 3
Тушку нарізати великими шматками.
-
Крок 5
Щучі голову, хвіст, плавці та хребет покласти в каструлю, залити холодною водою, довести до кипіння та варити на середньому вогні протягом . Готовий бульйон процідити.
-
Крок 6
На дно іншої широкої каструлі укласти шар буряка, потім половину риби, моркву, рибу, що залишилася, і кружки цибулі, залити рибним бульйоном так, щоб він лише покривав верхній шар цибулі.
-
Крок 7
Довести вміст каструлі до кипіння, посолити до смаку, зменшити вогонь до дуже слабкого і варити протягом , при необхідності доливаючи воду до вихідного рівня.
-
Крок 8
Зняти з вогню, трохи остудити.
-
Крок 9
Акуратно викласти відварені овочі на дно форми для заливного, зверху покласти шматки риби, залити бульйоном.
-
Крок 10
Поставити у холодильник для застигання на кілька годин.
Поживна цінність
- Калорії
- 266 ккал
- Протеїни
- 48 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 14 г