Перейти до вмісту

Закуска із запечених овочів

Закуска із запечених овочів
Ця закуска із запечених овочів поєднує легкість баклажанів, солодкість перцю й соковитість помідорів. Тонкий аромат часнику та свіжа петрушка вдало доповнюють композицію, підкреслену краплею бальзамічного оцту й оливкової олії. Легка, літня й барвиста, ця страва ідеально пасує для неспішних зустрічей та легких вечорів.
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
13
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Запечені овочі неодмінно охолодіть перед подачею — смак стане більш насиченим і збалансованим. Якщо бажаєте пікантності, додайте до заправки кілька крапель лимонного соку або дрібку копченої паприки.
  1. Крок 1

    Підготувати усі необхідні інгредієнти.

    Крок 1: Закуска із запечених овочів
  2. Крок 2

    Баклажани наколоти виделкою.

    Крок 2: Закуска із запечених овочів
  3. Крок 3

    Викласти баклажани, перець, помідор та цибулю у форму для запікання.

    Крок 3: Закуска із запечених овочів
  4. Крок 4

    Запікати в духовці розігрітої до 200 градусів .

    Крок 4: Закуска із запечених овочів
  5. Крок 5

    Очистити всі овочі від шкіри.

    Крок 5: Закуска із запечених овочів
  6. Крок 6

    Нарізати на кубики.

    Крок 6: Закуска із запечених овочів
  7. Крок 7

    Перекласти у миску.

    Крок 7: Закуска із запечених овочів
  8. Крок 8

    Подрібнити часник.

    Крок 8: Закуска із запечених овочів
  9. Крок 9

    До оливкової олії додати часник, бальзамічний оцет та сіль.

    Крок 9: Закуска із запечених овочів
  10. Крок 10

    Перемішати.

    Крок 10: Закуска із запечених овочів
  11. Крок 11

    Нарізати петрушку.

    Крок 11: Закуска із запечених овочів
  12. Крок 12

    Додати до овочів петрушку та заправку.

    Крок 12: Закуска із запечених овочів
  13. Крок 13

    Перемішати та подавати.

    Крок 13: Закуска із запечених овочів

Поживна цінність

Калорії
174 ккал
Протеїни
4 г
Жири
10 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Закуска із запечених овочів

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки